27/12 Un routard anglais choqué de découvrir que les Australiens n’aiment pas être appelés « champion »
-Un routard anglais s'est retrouvé déconcerté par divers aspects de la culture australienne après avoir déménagé aux Antilles – de notre sens de l'humour à notre obsession pour l'exercice matinal.
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20/09 Si vous voulez vivre plus longtemps, avez-vous besoin de faire de l'exercice le matin ? Médecin : 3 exercices « nocifs » que beaucoup de gens font encore
-Dans la poursuite d’une vie saine, l’exercice matinal est devenu le premier choix pour de nombreuses personnes. Cependant, toutes les formes d’exercices qualifiés de « santé » ne conviennent pas vraiment à tout le monde, et tous les exercices de haute intensité ne peuvent pas avoir les effets escomptés sur la santé. Cet article vise à explorer comment choisir scientifiquement l’exercice matinal po
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02/04 Quel est le meilleur exercice, l’exercice du matin ou l’exercice du soir ? Si vous le faites mal, vous risquez de provoquer des maladies cardiovasculaires
-Attention aux gens qui essaient de perdre du poids ! La dernière étude américaine révèle que le meilleur moment de la journée pour faire de l'exercice est différent pour les hommes et les femmes.
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21/09 La durée d’exercice la plus efficace pour brûler les graisses
-Outre le type d’exercice, faire de l’exercice au bon moment peut également aider à brûler des calories plus rapidement.
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20/07 Simon Crean doit être adieu aux funérailles de l'État
-Des centaines de personnes se sont rassemblées pour adieu l'ancien chef du travail Simon Crean dans un enterrement d'État à Melbourne.
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03/07 Meilleur moment pour faire de l'exercice, le matin ou le soir ?
-Beaucoup ne savent toujours pas quand faire de l'exercice, le soir ou le matin
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